Gida 11 km Futás 2012-11-14-n 17:51-kor

Gida futás

2012.11.14 Szerda, 17:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

11 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Békásmegyer-Dk...

Lassú futás, közben megálltam gyalogolni a Megyeri híd átfutása után mert kicsit szédelegtem. Leeshetett a vércukorszintem. kb 1km gyaloglás után újra futás lassan a 2-es út mellett de már jobban voltam. Az időm sacc mert kikapcsolt az órám.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	11	05:00	12.00	0	0	0	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD

Asics Gel Kayano 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.