Edzésleírás
Csalán-hegy- P- Pásztor-forrás- P- erdészeti aszfalt kisújbányai elágazásig- K- S- Cigány-hegy- S- K- Kisújbánya- K- Óbánya- K- Z- Mecseknádasd, Szent István kápolna
A váltópapucs eltörése után a váltót leszereltem, hogy ne akadhasson a küllők közé. Így a lejtőkön viszonylag nyugodtan gurulhattam. Tehát ez a túrázás nem volt teljesen hagyományos: nemcsak gyalogosan haladtam. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:41:48 | 15.06 | 10:45 | 5.58 | 219 | 89 | 172 | 129 |