Edzésleírás
Főleg mell, néhány hossz gyorssal. Nem komoly munka, csak visszaszokás a vízhez. A pulzusmérés is bizonytalankodott: a pánt többször elmozdult.
Edzőtársak: Kövecs Natasa, Kövecs Eszter.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:02 | 0.55 | 41:53 | 1.43 | 107 | 144 | 122 |