Edzésleírás
25 perc bemelegítés
4 x 3 perc tempó, 2 perc laza
15 perc levezetés
Szuper volt, irtóra erősnek éreztem magam! Szinte letéptem a bringát a görgőről :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0.01 | 04:00:00 | 0.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |