Edzésleírás

Tibikével felcsavartunk a Naszályba kétszer.
Elsőt viszonylag lazában(29:20), második felfelé menetet erősebben(28:15) megnyomtuk.Új PB-m ellenére persze kikaptam simán, Vad Oroszlán :) hamar leszakított magáról, sokkal jobb hegymenetben (is).A kajak-kenu szakosztály is fenn dolgozott a hegyen, valamint pár hozzánk hasonló amatőr.Fönn szép panoráma játszott és hangulatos volt az is, ahogy ránk esteledett.Így utolsó lejövetet gombászósban :) hoztuk és kipróbáltuk Tibike új fejlámpáját.
Tréning után szaunában kényeztettük magunkat, amire én még itthon ráfokoztam sajtos rúd + szalonna kombinációval :).

4 hozzászólás

laciii79 4188 napja

Tyűűű, a mindenit, de bejött az élet! :-)

Egs!

hdz715 4188 napja

Tudsz élni! :)

Kicsi 4189 napja

Aki hobbiból lenyom egy dupla IM-et, meg aki 3:tizenakárhány alatt vágtázik 40 fokban egy körözős maratonon, az ne nevezze magát amatőrnek. :)

Jó, hogy ilyen tempóban nem bontottátok le a hegyet magatok alatt. :)

Szauna, sajntos rúd, szalonna...:) Mmmm, isteni kombináció. :)

kkoos 4189 napja

A Salomon is tolja a kajakosokat na! Szinészt nem láttál?