Edzésleírás
4 kör 1:30-ra
Húzodzkodás 12
Fekvötámasz 20 Törzsfeszitö 20 Evezés egyk. 20 Oldalemelés 20 D.t. Oldalem. 20 Felülés 15
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |