Rita 34 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:00Távolság
14 kmTempó
06:17 p/km (9.55 km/h)Edzésleírás
Kaposvár-Sportcsanoktól indulva kellemes időben, gyönyörű naplementében indultam el a Deseda-tó felé. Csodás volt a narancssárga feszített víztükör, az őszi falevelek sokszínű kavalkádja az öböl felé közeledve pedig már fátyolfelhő lebegett a víz felett a Kapás utcánál fordultam vissza ott már a meleget sem éreztem szépen hűlt vissza a levegő. Aztán minél gyorsabban elkezdett sötétedni de szerencsémre a hold majdnem teljes fényében világított nékem... Nagyon jó edzés volt szívet & lelket melengető...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:00 | 14 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5735 napja