Edzésleírás
Már tegnap beraktam a Look pedált a Mongosse-ba.
Ma reggel Achilleszhez mentem át Kecskemétre.
Itthon volt, ezért megbeszéltünk egy közös edzést, beszélgetés jellegűt, mivel nagyon rég találkoztunk. De azért bemutatta Kecskeméten a nagy víztározó dombot is. Nagyon combos, főleg hogy 2hete nem is bicikliztem.
400m alatt 51m-t haladunk felfele.
2x mentünk fel, aztán mentünk még egy kicsit erre-arra, aztán én jöttem haza. Közben tegnap egy zsíruj Campagnolo Centaur karbon hajtómű szerencsés nyertese lettem az ebay-en, nagyon nagyon baráti összegért. 53/39t és épp 172.5-es hajtókar hosszal, épp amilyet akartam.
Remélhetőleg épp megjön, mire a kerámia csapágyas váltógörgők megjönnek a másik helyről. :)
Hazafele oldal-hátszelem volt egészen Ceglédig, amit nem is bántam.
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:00 | 78.34 | 00:02 | 1566.80 | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |