Attila86 109 km Bringázás 2012-11-11-n 08:37-kor

Attila86 bringázás

2012.11.11 Vasárnap, 08:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:34:00

Távolság

109 km

Tempó

02:31 p/km (23.87 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Nehezen indult, végig szembeszél vagy oldal, nem esett jól Tényőig. Aztán a tényői erdei úton beszélgetés futótársakkal. Visszafele segített a hátszél, siettem is, ahogy bírtam. Egyre hidegebb van már a bringán, talán ez volt az utolsó hosszú idén.

Elfogyott 2 műzli, 1 csoki, 1 banán, 7 dl iso, 5 dl ásványvíz.

Útvonal:

http://gmap-pedometer.com/?r=5734711

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stojesz 4443 napja

Egészségedre!

Felszerelések

Shimano Spee'd div racing

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.