Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:37:58

Távolság

21.1 km

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Edzésleírás

Tudás útja félmaraton új egyéni csúccsal :)

1:40-en belül szerettem volna futni, reméltem, hogy az elmúlt hetek edzései meghozzák az eredményt. És sikerült :)

Nagyon szép idő volt, bár a szélről nagyon szívesen lemondtam volna, elég volt egy póló (pedig noveber van, kérem szépen!), ebben az őszi napsütésben pedig nagyon szép volt a város, el is telt az idő a gyönyörködésben!

Egy kis kellemetlenség: az órám lemerült 7 km után,  így onnantól a tempót illetően "vakon" futottam. Igyekezte kinézni embereket, akik feltehetően 1:40 alatt akarnak futni, és tartani az iramukat. Amikor leelőztek emberek, akkor mondjuk mindig nagyon betojtam, hogy jaj-jaj-lassulok-most-mi-lesz, de szerencsére azért így is sikerült a terv. 

6 hozzászólás

faxau 4340 napja

Gratulálok!!!

gaborevi 4340 napja

Gratulálok Julcsi, nagyon ügyes vagy!

hferi 4341 napja

Gratulálok !

Maráz Zsuzsanna 4341 napja

Gratula itt is. Nagyon gyors vagy!  :)

Noncsa 4341 napja

Gratulálok a csúcshoz!!:)

jovovich87 4341 napja

Gratulálok! :)