Fairy 11.49 km Túra 2012-11-10-n 18:06-kor

Fairy túra

2012.11.10 Szombat, 18:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:03

Távolság

11.49 km Szint: 490 m

Tempó

11:19 p/km (5.30 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

Hungária utca- Klimó György utca- Bartók Béla utca- Bárány utca- Ángyán János utca- Mandulás- P3- P- P3- P+- Tubes- S- P3- Mandulás- Ángyán János utca- Székely Bertalan utca- Bartók Béla utca- Klimó György utca- Hungária utca

Újra a szokásos Tubes-kör. A mai nehezítés: holdvilágmentes estén piros LED-del közlekedtem. Érzékelhetően lassan haladtam, már fent a S-n is, de még inkább a P3-ön a Mandulás felett.

Hogy hozzak kicsit az időn, a Barbakánnál tőlem szokatlanul magas sebességre kapcsoltam: 14.8 km/h volt a maximum, a hozzá tartozó 188 bpm-es pulzussal... :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:03	11.49	11:19	5.30	490	96	188	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.