Steve 12.15 km Futás 2008-10-12-n 17:39-kor

Steve futás

2008.10.12 Vasárnap, 17:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:53

Távolság

12.15 km

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Egyórányi futás, azaz két kör a Szigeten és persze az oda-visszafutás; ennyi volt a cél, amihez egy tempósabb és gyors kört kellett futni:), kissé nehezen sikerült fölvenni a kívánt fordulatszámot, mert eléggé nyűgős, fáradtnak éreztem a combjaimat - lehet, hogy mégsem tudok sétálni az erdőben:)) -, de azért kellő akarással (kicsit határon futva) én nyertem és végül egészen elfogadható lett a dolog:), így a hétvégi hosszú helyett két rövid lett, egy séta a hegyen és egy tempósabb futóóra:);

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 5936 napja

A szorgalmasnak megadom az öt cillagot :)

Felszerelések

Adidas AdiStar Cushion

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.