Alabárdos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:38Távolság
18.67 km Szint: 93 mTempó
04:35 p/km (13.08 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
Belegyorsítás nélkül futottam ismét, ez már csak szintentartási célokat szolgál Siófok előtt. Ami meglepő, hogy nem érzem a tempómat, mert minden etap végé arra döbbenek rá, hogy gyorsabban futottam, mint aminek éreztem.
Mondjuk, ha fordítva lenne, akkor még zavarna is. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:38 | 18.67 | 04:35 | 13.08 | 93 | 0 | 178 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Amatőr 4214 napja
Keményen láss neki - a pihenésnek!!
Alabárdos 4216 napja
A kétszámjegyűben én is bízom, oszt, hogy mennyire lesz laza, az majd kiderül... :)
Czeglédi Ferenc 4216 napja
Tartom a véleményem! Ez lazán kétszámjegyű lesz!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Alabárdos 4214 napja
A mai volt az utolsó vasárnapig. :)