Edzésleírás
Hát ez a mai, erősen délutánra csúszott. Úgyis rég futottam lámpafénynél...Meg másfél órával evés után. Ilyen az élet.
Két 33 perces etap után, egész tűrhető befejezés... még két futás van a Balaton előtt. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:05 | 18.42 | 04:44 | 12.69 | 93 | 0 | 168 | 157 |