Edzésleírás
500m bem.
4:00-ra indulva
5*75m/25m
250m levezetö
1:01
1:06
1:10
1:09
1:10
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:22 | 1.25 | 30:42 | 1.95 | 0 | 0 | 0 |