Edzésleírás
Mivel ma elég zura lesz a napon és holnapra meg kell, hogy ma el legyek fáradva, így reggel mentem.
Leírhatatlan érzés volt... sajnos nem jó értelemben :( Borzasztóan éreztem magam. Ahogy Reninek mondtam: mintha hideg vajat kennél kenyérre. Nem akart menni, pedig totyogtam. Hihetetlenül nem esett jól és nem is akart beindulni a rendszer. Minden porcikám tiltakozott.
Na ennek azért örülök, mert holnap ennél már csak jobb lehet! :)
Egyértelműen fejben van a probléma, már nem megy az egyedül futás. Sebaj holnap leszenk PACEfutárok, velünk "öröm lesz és bódottá" a verseny! :)
Hajrá Élményfutárok!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 6.3 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ma voltan injekciózáson, és megkaptam az engedélyt a holnapi futásra. Neked is hajrá! :)
A reggeli futast szokni kell!! Amugy fejben is ott vagy ha ilyenkor el tudsz menni futni!! Szep menet!
Hajrá holnap Norbi!Hát,a jót könnyű megszokni,társaságban persze mindig minden jobban megy.....Ráadásul itt ez a hideg-meleg front váltogatás.
Egs!
Hozzá kell szokni a hajnali edzésekhez bizony! :) a szervezetedet is át kell állítani! Hajrá holnap, én kihagyom, Balcsi Félmarcsi fontosabb most!
chrisz 4248 napja
A reggeli futás szerintem nem rossz, viszont az egyedülfutástól már én is (újra) elszoktam. És igen, holnap minden jó lesz! Hajrá!