NoHa futás

2012.11.10 Szombat, 05:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

6.3 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

Mivel ma elég zura lesz a napon és holnapra meg kell, hogy ma el legyek fáradva, így reggel mentem.

Leírhatatlan érzés volt... sajnos nem jó értelemben :( Borzasztóan éreztem magam. Ahogy Reninek mondtam: mintha hideg vajat kennél kenyérre. Nem akart menni, pedig totyogtam. Hihetetlenül nem esett jól és nem is akart beindulni a rendszer. Minden porcikám tiltakozott.

Na ennek azért örülök, mert holnap ennél már csak jobb lehet! :)

Egyértelműen fejben van a probléma, már nem megy az egyedül futás. Sebaj holnap leszenk PACEfutárok, velünk "öröm lesz és bódottá" a verseny! :)

 

Hajrá Élményfutárok!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 6.3 05:33 10.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

chrisz képe

chrisz 4248 napja

A reggeli futás szerintem nem rossz, viszont az egyedülfutástól már én is (újra) elszoktam. És igen, holnap minden jó lesz! Hajrá!

bejcsi képe

bejcsi 4249 napja

Ma voltan injekciózáson, és megkaptam az engedélyt a holnapi futásra. Neked is hajrá! :)

galagyuri képe

galagyuri 4249 napja

A reggeli futast szokni kell!! Amugy fejben is ott vagy ha ilyenkor el tudsz menni futni!! Szep menet!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4249 napja

Hajrá holnap Norbi!Hát,a jót könnyű megszokni,társaságban persze mindig minden jobban megy.....Ráadásul itt ez a hideg-meleg front váltogatás.

Egs!

jovovich87 képe

jovovich87 4249 napja

Hozzá kell szokni a hajnali edzésekhez bizony! :) a szervezetedet is át kell állítani! Hajrá holnap, én kihagyom, Balcsi Félmarcsi fontosabb most!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!