Edzésleírás
teljes átmozgatás, bár főként a combokra és a fenékre összpontosítottunk
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gumikötétél plusz bokasúly a jó páros :D egszségedre !
Nem nem gond, hogyte nem dolg, csak sárgulok :) most én nem pocs.szabit.
cép! :-)
ja, volt 1,5 kg-os kézisúlyzó, bokasúly, gumikötél
Csak úgy natúr? Vagy volt valami SM eszköz?
Egs!
Sneci-ke 4205 napja
nem szabadon választott a szabi, kötelező kivenni :-(