Littleyu bringázás

2008.10.12 Vasárnap, 13:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:13:33

Távolság

51.6 km

Tempó

02:35 p/km (23.18 km/h)

Edzésleírás

Debrecen-Vámospércs-Debrecen. A bokám még tegnap kicsit nyirmogott, úgyhogy ma még futáspihenőt rendeltem neki, bár reggel már teljesen jó volt. Viszont szép napos idő volt, nekem meg már kilométerhiányom, és nem akartam egész nap itthon "lustulni", úgyhogy délután felpattantam a biciklire. Ezúttal egyedül. Ezt a szakaszt szerencsére már ismerem, így nem kellett félnem, hogy eltévedek. Odafelé nyomtam rendesen, visszafelé már kicsit lassultam. A múltkori visszafelé út határozottan jobban tetszett. :) A végére jólesően elfáradtam. Bár inkább tekertem volna még 20 km-t, mint felcipelni ezt a dögöt a másodikra. :) Ma különösöen tetszett az út, sokkal tarkább volt, mint nyáron. Csináltam pár képet is. (És bár már pár hete el akartam pakolni a biciklit télire, szerintem még várok vele kicsit.)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:13:33 51.6 02:35 23.18 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Littleyu képe

Littleyu 5831 napja

Én? Hát a Fienze maratonra :)
A bringa ma futás-helyettesítésnek volt.
Még 49 nap ;)
Mariann képe

Mariann 5831 napja

Hú te lányzó miket működsz! Mire készülsz? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!