Littleyu 5.6 km Futás 2008-10-13-n 17:15-kor

Littleyu futás

2008.10.13 Hétfő, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:26

Távolság

5.6 km

Tempó

06:41 p/km (8.98 km/h)

Edzésleírás

3 nap pihi után újra futócipőben. A lában éreztette, hogy az a kihagyás az kihagyás, kell iő visszaállni. A combompedig a tegnapi bicikli után tiltakozott még eléggé. De azért mentem. Fárasztó volt, de jól esett megint futni. Nem vágtattam, és nem is kezdtem hosszabb távval, mert mostmár nem akarok újabb sérülést begyűjteni Firenze előtt. Holnap már biztosan jobb lesz. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:26	5.6	06:41	8.98	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.