Edzésleírás
10* 25 mell
5* (25 gyors+ 25 mell)
Augusztus óta nem voltam medencében - tavaly augusztus óta nem úsztam. Már ideje volt... :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:51 | 0.5 | 29:42 | 2.02 | 115 | 170 | 137 |