Edzésleírás
1/2 kör bemelegítés, utána minden fél kör első fele lendületes-gyors, második fele közepes (azaz körönként 2 ilyen, 2 olyan szakasz).
Lazán ment végig! :) JÓ volt!!! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:01 | 15 | 04:44 | 12.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |