Edzésleírás
Edzés után ráábeszéltek a közös erősítésre. Kicsit úgy éreztem magam, mintha újra gimis tesiórán lennék. :P
És rájöttem, hogy nem vagyok erős :(
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |