Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:13Távolság
11.88 kmTempó
07:41 p/km (7.81 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
Eheti csapatépítő edzés Örssel és Balázzsal. Még mindig kellemes idő volt novemberhez képest. Bár az első fél kör után már nem esett jól az a pár perc álldigálás, amíg Örsre vártunk. De elég hamar bemelegedtem újra. És kesztyűre sem volt szükségem. Az első kör végén egy kis olmósságot éreztem a lábaimban. Mondtam is a fiúknak, hogy én valószínűleg hamarabb kiszállok majd. Aztán mégis végigfutottam velük. Bár igazán arra leszek kíváncsi, hogy a holnapi penzum hogyan fog esni. :P
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:13 | 11.88 | 07:41 | 7.81 | 0 | 0 | 172 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Pegazus +27
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
