Edzésleírás
Dóri, Jani és Millers társaságában. Dóri 1 kör után hazament, Jani tempósat futott, mi Millers-el mentünk a saját kis tempónkban. Jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:59 | 12.44 | 05:38 | 10.67 | 20 | 0 | 0 | 0 |
lapiszorny 4247 napja
Énis ott jártam....pont akkor .... :-)
Köszi a bíztatást :-) .... még idő kell hozzá