Boszi72 9.21 km Futás 2012-11-07-n 06:12-kor

Boszi72 futás

2012.11.07 Szerda, 06:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:09

Távolság

9.21 km Szint: 15 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A belső részen 2 mókust láttam, dolgoztak keményen. A bal vádlim éreztem még egy kicsit, azt hiszem, masszázs lesz belőle. Nagy erő nem volt bennem, de összességében nagyon jól esett a mozgás 3 nap semmittevés után.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:09	9.21	05:59	10.02	15	0	0	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Boszi72 4247 napja

Haláli, köszi!:-)

kkoos 4248 napja

http://www.youtube.com/watch?v=yQ35zawvdWs :)

gergő 4248 napja

gyeeeerünk!! mókusvágta reggel!

nedus 4248 napja

Szuper !!!!!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.