Gandi Úszás

2008.10.12 Vasárnap, 12:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

1.2 km

Tempó

29:10 p/km (2.06 km/h)

Edzésleírás

300 m vegyes bemelegítés, majd 3*(200 m gyors + 100 m mell). Kellemes volt, utána egy kis szauna.... Sajnos a Daqály színvonala viszont egyre romlik :-( Kedvenc uszodámtól lehet, hogy egy időre távol tartom magam...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 1.2 29:10 2.06 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 5887 napja

Ez így van , folyamatosan gondoskodnak valami negatív "meglepetésről" a Dagályban , kicsit unom már én is , de , nincs mit tenni , ez van közel , meg azért szeretem is , még......
Steve képe

Steve 5887 napja

Egy kis pótlás a hétköznapi elaradtakból?! Jó pihenést ... vár  hétvége:) Majd szorítunk:)
eftomi képe

eftomi 5887 napja

Nektek van választási lehetőségetek, nekem nincs.
mjoci képe

mjoci 5887 napja

Én a szigeten a Hajósba járok és meg vagyok elégedve vele.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!