Edzésleírás
300 m vegyes bemelegítés, majd 3*(200 m gyors + 100 m mell). Kellemes volt, utána egy kis szauna.... Sajnos a Daqály színvonala viszont egyre romlik :-( Kedvenc uszodámtól lehet, hogy egy időre távol tartom magam...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 1.2 | 29:10 | 2.06 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 5887 napja