Edzésleírás
Pályán 400-aztam, volt benne 5 kör gyorsabb (1:46-48 körül), köztük lazával. A gyorsak nemigen estek jól, viszont cserébe sütött a nap :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:37 | 6 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |