Sneci-ke bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
23 kmTempó
02:37 p/km (23.00 km/h)Pulzus
Átlag
108
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
10 perc bemelegítés
5 perc erős ellenállással
5 perc laza
10 perc 4-es jumpolás
5 perc laza
10 perc erős ellenállással: 1 perc ülve - 1 perc kiállás
10 perc 2-es jumpolás
5 perc levelezetés
Izzadtam, mint egy ló :-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 23 | 02:37 | 23.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 108 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
csabipontkom 4207 napja
Ilyen edzéstől én még a szőnyeget is szétizzadnám! :-)
Kemény volt, egs!
Tündüs 4208 napja
Hát ma nem tartottam veled, de ez legalább eseménydús volt! Egs az újrakezdést!
(ettől én is két törülközőt is teleizzadok)
ORBEA ORCA 4208 napja
Na,spinningben nem fogok veled edzeni...:-)))
Egs!
Bobe 4208 napja
Már az olvasásban elfáradtam. :-) Egs!
Sneci-ke 4208 napja
a netes edzések tapasztalata alapján saját kútfő
RunKa 4208 napja
A ló habzik :D, saját kútfő, vagy net ?
Egs !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Huszárlány 4207 napja
Tök jó lehet,(de sajna ez sem való most nekem), EGS!!!