Tullius futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:34Távolság
8.8 kmTempó
05:24 p/km (11.10 km/h)Edzésleírás
Így még nem jártam: több napon át, pontosabban csütörtök óta egy makacs fajta gyomorrontás (?) szórakoztat. Sokat ki is vehetett, mert bár vártam ezt a lazább futást, de nem esett jól, már a legelején sem.
A végén is csak azért gyorsítottam, hogy beleférjek a 48 percbe és hogy végre beállhassak a zuhany alá.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:50 | 1.1 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1.1 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1.1 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1.1 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1.1 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1.1 | 05:36 | 10.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1.1 | 05:25 | 11.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1.1 | 04:57 | 12.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GEL-3030
Egyéb Beurer PM45
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
