eftomi 2 km Úszás 2008-10-11-n 16:19-kor

eftomi Úszás

2008.10.11 Szombat, 16:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:13

Távolság

2 km

Tempó

31:07 p/km (1.93 km/h)

Edzésleírás

A benti 50m-es medencében ment a 24 órás úszógála. Holnap én is részt veszek rajta. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:15:01	0.5	30:02	2.00
00:15:43	0.5	31:26	1.91
00:15:41	0.5	31:22	1.91
00:15:48	0.5	31:36	1.90

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eftomi 5736 napja

Tulajdonképpen csak segítettem a helyi főiskola csapatát (DF) egy óra úszás erejéig. Kevesen voltak, ezért megkért az egyik srác - akivel a Szarvasűzők váltóversenyen futottunk egy csapatban - hogy segítsem Őket néhány hossz úszás vállalásával.

sepi 5737 napja

No ez már egy remek cross training így a hosszú futások után. Mennyit úszol a 24 óráson?

Felszerelések

Polar RS200

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.