Edzésleírás
http://www.endomondo.com/workouts/105014456
sajnos nem jött össze annyi, mint amennyit terveztem, mert vhogy nem éreztem komfortosan magam. a közepe tetszett, a többi felejthető.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:17 | 21.54 | 05:41 | 10.57 | 560 | 0 | 0 | 0 |