PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:56Távolság
20.6 kmTempó
06:10 p/km (9.74 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Laza átmozgatás az utca végi pakerdőben.
Nem esett rosszul a mozgás, de a tegnapi pihenőnap és a mai gombászós tempó ellenére a pulzus pár ütéssel magasabb volt, mint szokott.Ez egyértelműen jelzi, hogy a kraftwerkben még benne van a hétvégi kormolás :).Éppen ezért a holnapi szintezést valószínűleg elhagyom,vagy lazább valamit csinálok helyette, ilyenkor regenerálni kell, nem feszíteni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:06:56 | 20.6 | 06:10 | 9.74 | 0 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
dizs007 4195 napja
Én ilyen pulzuson alszok :-)
Nagyon tetszik a tudatos edzés felépítés, hajrá Tuti eredményes lesz
Daniloo 4196 napja
Először nem is értettem a mondatot?!
...vagy egy másik edzésnaplót olvasok?!!
mata 4196 napja
Igen, ha ezt a két évvel ezelőtti Pécsi Peti elolvassa, csak csodálkozott volna :)
Tepó 4196 napja
Az utolsó két mondatot is te írtad?? Ne mááár, ezt honnan veszed?? :-))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4195 napja
Hát igen, változnak az idők :)
Köszi mindenkinek! :)