serszab bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:56:27Távolság
105.52 km Szint: 2211 mTempó
03:23 p/km (17.76 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
93
Maximum
173
Edzésleírás
Októberi emléktúra 112-es táv. 7 km-rel a vége előtt elszakadt a láncom, így feladtam. Bruttó idő: 6:28 Részletek
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:56 | 9.08 | 02:38 | 22.76 | 65 | 0 | 100 | 151 | 134 | |
| 00:18:58 | 6.1 | 03:07 | 19.30 | 130 | 0 | 106 | 166 | 135 | |
| 00:48:30 | 12.88 | 03:46 | 15.93 | 374 | 0 | 108 | 170 | 137 | |
| 00:30:59 | 9.09 | 03:25 | 17.60 | 207 | 0 | 94 | 164 | 129 | |
| 01:57:21 | 33.33 | 03:31 | 17.04 | 833 | 0 | 103 | 172 | 136 | |
| 00:44:44 | 13.39 | 03:20 | 17.96 | 268 | 0 | 113 | 173 | 139 | |
| 01:11:59 | 21.65 | 03:19 | 18.05 | 334 | 0 | 105 | 165 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Merida Speeder T1
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bode 5686 napja