Edzésleírás
Azt mondják akkor fuss, mikor jól esik. Hát a mai napon jól esett. Mit esett, zúdult a viz a nyakamba. Ettől függetlenül "jóleső" tempót mentem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:12 | 9.8 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 163 | 154 |
farkass74 4258 napja
Jobb a vízhűtés, mint a léghűtés, ebből is látszik! Jó kis iram, nem mondom. Hajrá!