solyomla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:37:57Távolság
32.2 kmTempó
04:54 p/km (12.23 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Bélával párban indultunk neki az e heti hosszúnak. Az első kört együtt futottuk, majd én egy néhány perces higiéniai pihenő után egyedül folytattam, amit arra is kihasználtam, hogy egy kicsit melegebb felsőt vegyek fel. Az első körben ugyanis egy kicsit alul öltöztem, és nagyon fáztam. A második köröm viszont kifejezetten jólesöen ment, és a végét még egy kicsit meg is nyomtam. De már nagyon várom az ebédet!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:37:57 | 32.2 | 04:54 | 12.23 | 0 | 0 | 160 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 4262 napja
Az igen, nagy grat!