kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:00Távolság
16 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
sportcsarnok---deseda tó kerékpár úton ki a nyolcasig...és vissza sehol senki,,,visszauton Csabival taliztam a gátná..l pacsi rövid dumcsi ...majd mindenki a maga utján tovább...az érkezó eső és hidegfront előtt...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:00 | 16 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Deseda95 4443 napja
Kopi és is gratulálok a 2. ezredesi címedhez! Szép távú, lendületes, tavaszias edzést nyomtál le, egészségedre! Utánad a vízözön.
Csaba43 4443 napja
Örültem a talinak spori!Gratu a második ezredesi címhez!!Egészségedre kopi60!!
taki66 4443 napja
Grat a 2000-hez!
macskata 4443 napja
tyűűűűűű, jó korán indultál, egészségedre a hajnali futi!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
melath1@ 4442 napja
Tényleg utánad volt a vizözön.Hajrá!!