Edzésleírás
Laza pihenteto hosszu futas. Nem hajtottam magam csak lassan komotosan rottam a kilometereket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:13 | 20.2 | 06:00 | 10.00 | 0 | 89 | 156 | 142 |
Kiru69 4241 napja
Egészségedre!