Sövi erősport

2012.11.04 Vasárnap, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

76 kg

Edzésleírás

Otthon

1X20 fekvőtámasz falnál
2X20 fekvőtámasz előredőlve
2X20 egyenes híd
30 mp fejenállás falnál
nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 76.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!