Sövi erősport

2012.11.04 Vasárnap, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

76 kg

Edzésleírás

Otthon

1X20 fekvőtámasz falnál
2X20 fekvőtámasz előredőlve
2X20 egyenes híd
30 mp fejenállás falnál
nyújtás

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!