Hófutó futás

2012.11.03 Szombat, 08:31:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

12:32:00

Távolság

88.9 km

Tempó

08:28 p/km (7.09 km/h)

Edzésleírás

Piros 85 terepfutó verseny 88.9km 3200m szintemelkedés 12ó32p

Részletek később.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
12:32:00 88.9 08:28 7.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Hófutó képe

Hófutó 4197 napja

Azt hiszem én szóról-szóra írhatnám ugyanezt. :) Gratulálok! Fürdés után felmentem a tornaterembe heverészni.

stirma képe

stirma 4197 napja

Hú, de jól mentél:)) Gratulálok, még egyszer, sajnálom, hogy aztán már nem talákoztunk a célban. Köszönöm a társaságot és a segítséget, szükségem volt rá, sokat jelentett!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!