eberenyi 42.1 km Futás 2012-11-03-n 11:00-kor

eberenyi futás

2012.11.03 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:19:28

Távolság

42.1 km

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

105

Maximum

168

Edzésleírás

III. ONM

pulzusfutás

16k 140

16k 150

10k 160

http://www.trainingpeaks.com/av/X25DHUVZRY3C2EQSWPEESMUYQE

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:19:28	42.1	06:10	9.74	0	105	168	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Czeglédi Ferenc 4262 napja

Nagyon szépen megtervezett, és kivitelezett futás! gratulálok!

Kerestelek, de nem láttalak.....lehet, hogy az arcmemóriám ennyire rossz, de legközelebb szólj rám, ha lától engem!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.