Edzésleírás
4km Bakonybel mellett szuleimmel.
Aztan egyedul:
Bakonybel - Koris-hegy (709m) 8km, 2 oran belul fent voltam
Koris-hegy - Kek-hegy - P - P+ - Hodos-er - S+ - Porva-Csesznek va. 11km
Vp vasutall - haza 3km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 26 | 13:51 | 4.33 | 500 | 0 | 0 | 0 |
pleezwrite 4348 napja
ez elég jó lehetett...