zsolaaa 103 km Bringázás 2012-11-03-n 10:00-kor

zsolaaa bringázás

2012.11.03 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:30:11

Távolság

103 km Szint: 630 m

Tempó

02:02 p/km (29.40 km/h)

Edzésleírás

zeg-Vasvár-Mikosszéplak-Zalacsány-zeg, hétfős csapattal

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:30:11	103	02:02	29.40	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zsolaaa 4249 napja

Kovit nem vártuk meg dolgozott délelőtt

George: ilyenkor lehet megALAPOZNI a jövő évi formát hosszú állóképességi edzésekkel mérsékelt intenzitással

korpaZASZ 4249 napja

Kovit lattuk autobol vasvar elott 1:30 ora korul egyedul tekerni eszak fele.

torolt_2698 4249 napja

Nem vagytok normálisak, nem mondták, hogy az emberes hónapokban nem tekerünk hosszút? :) (:

ORBEA ORCA 4249 napja

Szép kis kör,gratulálok!:-)

Felszerelések

Trek 1000 (2001)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.