Edzésleírás

Ez egy nagyon rég óta várt edzés, végre 20 km fölött, nem csak versenyen vagy teljesítmény túrán. Úgy érzem, hogy fejben is átléptem így egy határt, ami nagyon fontos.
Van viszont egy-két apróság, amik azért problémát okoztak:
1. Már induláskor sem éreztem magam a legkipihentebbnek, nem csattantam ki az erőtől. Hamarabb is kezdtem el fáradni, amiben szerepet játszhatott a kisebb eltévedésem is, de akkor is... 10km környékén is talán ma éreztem a legfáradtabbnak a lábaimat az össze toulouse-i futás alatt, így nem csoda, hogy a vége azért szenvedős volt.
2. A talpam. Amint hazaértem kezdeni kell vele valamit, mert a murvaköves utak egyre nehezebben mennek.
3. Meleg, szél, szárazság. Tökéletes hármas volt a kiszárításomhoz. Legközelebb ilyen időben plusz ruhák helyett folyadékot kell vinni.