cseha 1.8 km Úszás 2012-11-02-n 06:00-kor

cseha Úszás

2012.11.02 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.8 km

Tempó

33:20 p/km (1.80 km/h)

Edzésleírás

A Vasemberek közt, András segítségével sikerült kideríteni, hogy miért nem kapok rendesen levegőt gyorsúszás közben. Apró részletekre szétszedve az egész, aztán lassan újraalkotva. Nagy élmény volt, amikor végre a megfelelő időben vettem levegőt és így kaptam is eleget:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1.8	33:20	1.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sneci-ke 4389 napja

a régi beidegződéseket a legnehezebb megváltoztatni, gratula

smarcsu 4389 napja

na de jó!!!! láttam, hogy szorgalmasan úszol ott mellettünk! egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.