Edzésleírás
5 km laza
5 km szabad fartlek
3.5 km levezetés
Ez is jól esett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:06 | 5.05 | 04:34 | 13.12 | 0 | 0 | 0 | 139 | |
00:20:31 | 5 | 04:06 | 14.62 | 0 | 0 | 165 | 158 | |
00:15:37 | 3.45 | 04:32 | 13.26 | 0 | 0 | 0 | 150 |