Miska85 futás

2012.10.30 Kedd, 06:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:21

Távolság

11.37 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Edzésleírás

A pitymallat kezdetén indultam. Nagyon hideg volt, deres volt a határ. Eleinte kicsit kevésnekis éreztem a tuházatot, de aztán ahogy bemelegedtem és jött fel a nap, úgy bőven elég lett. Nem szabad félni a hidegtől, továbbra is állítom.
Maga a futás is nagyon jó volt, bár álmosságomban elfelejtettem melegíteni és egy km után álltam meg kicsit átmozgatni magam. Emellett még több fotózás szünetet is belemértem, úgyhogy az időm egyáltalán nem tiszta. Ami problémás volt, hogy az InterMarché csak 9kor nyit, így hiába futottam el odáig. A néni nagyon furcsán nézett, hogyan jutottam be az épületbe, majd kikísért:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:21 11.37 06:22 9.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Miska85 képe

Miska85 4408 napja

Meg. Még szerencse, hogy nem a biztonsági őrrel akadtam össze utána.

mzsugyel képe

mzsugyel 4409 napja

Megtaláltad a biztonsági rést? :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!