Edzésleírás
A pitymallat kezdetén indultam. Nagyon hideg volt, deres volt a határ. Eleinte kicsit kevésnekis éreztem a tuházatot, de aztán ahogy bemelegedtem és jött fel a nap, úgy bőven elég lett. Nem szabad félni a hidegtől, továbbra is állítom.
Maga a futás is nagyon jó volt, bár álmosságomban elfelejtettem melegíteni és egy km után álltam meg kicsit átmozgatni magam. Emellett még több fotózás szünetet is belemértem, úgyhogy az időm egyáltalán nem tiszta. Ami problémás volt, hogy az InterMarché csak 9kor nyit, így hiába futottam el odáig. A néni nagyon furcsán nézett, hogyan jutottam be az épületbe, majd kikísért:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:21 | 11.37 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Miska85 4408 napja
Meg. Még szerencse, hogy nem a biztonsági őrrel akadtam össze utána.