Miska85 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:21Távolság
11.37 kmTempó
06:22 p/km (9.43 km/h)Edzésleírás
A pitymallat kezdetén indultam. Nagyon hideg volt, deres volt a határ. Eleinte kicsit kevésnekis éreztem a tuházatot, de aztán ahogy bemelegedtem és jött fel a nap, úgy bőven elég lett. Nem szabad félni a hidegtől, továbbra is állítom.
Maga a futás is nagyon jó volt, bár álmosságomban elfelejtettem melegíteni és egy km után álltam meg kicsit átmozgatni magam. Emellett még több fotózás szünetet is belemértem, úgyhogy az időm egyáltalán nem tiszta. Ami problémás volt, hogy az InterMarché csak 9kor nyit, így hiába futottam el odáig. A néni nagyon furcsán nézett, hogyan jutottam be az épületbe, majd kikísért:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:21 | 11.37 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Miska85 4211 napja
Meg. Még szerencse, hogy nem a biztonsági őrrel akadtam össze utána.