Sneci-ke futás

2012.10.29 Hétfő, 18:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:00

Távolság

4.68 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

garmin

Csak hogy ne süppedjek bele a laza cammogásokba.

Piszkosul jólesett :-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:00 4.68 05:33 10.80 0 0 177 164
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

rodriguez képe

rodriguez 4216 napja

Hideg, szeles volt Siófokon. Alig akartunk kiszállni a kocsiból... Futás közben nem tudom, mennyire voltál kommunikációképes, lemaradtam Tőletek, mint a borravaló :-) A mostani futit meg jól megtoldtad :-)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4216 napja

Hüjjjje Aki Fut :-)))

Pont pár napja gondolkodtam, hogy hány fok is volt tavaly Siófokon...

Tündüs képe

Tündüs 4216 napja

Mi az a  HAF???


(tavaly Siófokon 3 fokban teljesen kommunikatív voltál ennél a tempónál DD)

Egs!

 

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4217 napja

Köszi Nektek.

Tibor: Kálmán most bicajjal kísért és szórakoztatott (én most nem igazán voltam kommujnikatív, főleg a hideg levegő miatt)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4217 napja

Én aszittem Kálmán fut utánad,nem te őutána...mert gondolom előle nem futsz,máshogy nem lehetett...:-)))

Egs!

RemAti képe

RemAti 4217 napja

Mindig kiderül, hogy tudsz te gyorsan is futni. -:)

Bobe képe

Bobe 4217 napja

Villámgyors mosolyfutás! Egs! :D

bibe2 képe

bibe2 4217 napja

jó is egy ilyen futás, ugye hogy ugye?! Egs!

Huszárlány képe

Huszárlány 4217 napja

Hűű, mi lesz még ebből? :-))

RunKa képe

RunKa 4217 napja

Piszkosul gyors vagy  és olyan jó  ez az ereszd el a hajam futás :)  Még most is mosolyogsz, ugye ?  Egészségedre !

RemAti képe

RemAti 4217 napja

Ilyenkor mindig lebuksz. -:)

rodriguez képe

rodriguez 4217 napja

Speedy....

zozo.m képe

zozo.m 4217 napja

Piszkosul jólesett :-))) - :) "Kell ennél több?" EGÉSZSÉGEDRE!

Felszerelések

Asics Virage 5