swimmingjoe futás

2012.10.29 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

8 km

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

32'15" volt a 6 kili (5'23"-as), könnyű-lendületes iramban. az úszók éjszakáján futni elég ciki.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 8 05:38 10.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nóri1 képe

nóri1 4403 napja

:)7után indultam el...hajráááááááááááááá:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!