lilla 8.67 km Futás 2012-10-29-n 13:20-kor

lilla futás

2012.10.29 Hétfő, 13:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:02

Távolság

8.67 km

Tempó

04:02 p/km (14.85 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

ebéd után. jól esett, de a 4 perc nem adja könnyen magát. az első km mindig lassú, hiába hideg van :).

09,02,05,06,01,57, 58,00,

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:02	8.67	04:02	14.85	0	0	159	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia 4342 napja

... azért a végére mentek a lábak.... (írtam beszámolót)...

Pici Leány 4342 napja

Áááá, autóval jöttek.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.