kincsoo futás

2012.10.29 Hétfő, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:58

Távolság

6.7 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Edzésleírás

Batta- uszi, bringa út- erőmű- ó falu focipàlya és vissza benne 6* 30 mp gyors, 30mp laza . Legvégén: 6x kb60 m repülő. Jól esett, könnyedén futottam. Nagyon hideg volt. Brr.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:58 6 06:30 9.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!